Konečně návod, jak jíst normálně, chutně a přitom zhubnout – i když máš děti, práci a milion povinností.
👉 Neustále začínáš znovu?
👉 Přes den jíš „správně“, ale večer tě přepadne vlčí hlad?
👉 Jídlo tě stresuje víc než těší?
Nejsi sama. Ale hlavně – nejsi chyba ty. Chybný byl systém.
Ten, co ti tvrdil, že musíš být „perfektní“, držet hlad, zakazovat si dort a každý pátek se nenávidět.
Tahle kuchařka není „další dieta“.
Je to tvůj reálný návod na reálný život, když chceš:
jíst normálně a zdravě,
shodit tuk bez hladovění,
zvládat oslavy, PMS, dny bez času i energie.
Žádný extrém. Jen zdravý rozum, funkční systém a jídlo, co ti chutná.
Díky této strategii trvale zhubly už desítky žen, a ty můžeš být další.
Co uvnitř dostaneš?
✅ 40+ receptů s výživovými hodnotami (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy)
✅ Recepty na snídaně, obědy i večere.
✅ Přepočty porcí a kalorických variant (300–700 kcal)
✅ Návod, jak si rozdělit den na jídla, svačiny i „krizové dny“
✅ Check-listy, plánovače, nákupní seznam
✅ Co dělat, když nehubneš
✅ Jak je důležitá kvalita potravin
✅ Mají suplementy vůbec smysl ? Pokud ani, jaké teda brát a s čím mi mohou pomoct ?
✅ Průvodce krizovými situacemi – víkendy, rodina, děti, PMS
✅ Mindset modul: co dělat, když selžeš, a jak začít znova – správně
🔴Nahlédni dovnitř – takhle vypadá tvůj nový parťák v hubnutí
Pro koho to je?
Tahle kuchařka je pro tebe, pokud:
už jsi zkusila všechno od keto po hladovky,
nechceš další extrém, ale udržitelný přístup,
chceš výsledky, ale taky si dát klidně dort na oslavě,
máš děti, práci nebo oboje, a nechceš řešit 5 různých večeří,
nechceš se v jídle ztrácet, ale mít v tom klid.
🔴REÁLNÉ ŽENY, REÁLNÉ VÝSLEDKY
💬 „Konečně něco, co zvládám i s dětmi!“
💬 „Jídlo mě přestalo strašit. Díky.“
💬 „Váha šla dolů a přitom jím věci, co mi chutnají.“
🖊️ [Vlož sem své autentické recenze – text, jméno, profilovka nebo screeny ze zpráv.]
Neprodávám ti další dietu. Prodávám ti KLID.
Už tě nebaví:
– počítat každý gram?
– odolávat dortům, čokoládě a jiným dobrotám ?
– začínat znovu každý pondělí?
💡 S tímhle systémem konečně:
– najdeš rovnováhu
– zhubneš bez stresu
– budeš jíst jako člověk, ne stroj
🎯 Jsi připravená přestat začínat pořád znovu?
Zapiš se na čekací listinu ještě dnes a začni jíst tak, že budeš mít výsledky i radost z jídla.
🔴Proč vznikl e-book
portrét tebe (uvolněný, přirozený)
může být i domácí, ale čistý a světlý
pohled do kamery = důvěra
„Vím, jaký to je jíst ‘perfektně’ a přesto se nenávidět večer. Tenhle e-book jsem napsala, protože to šlo změnit – a ty to zvládneš taky.“
✅ Stáhni si kuchařku, která ti nebude diktovat, co „musíš“, ale ukáže ti, jak to konečně zvládnout po svém.
Zapiš se na čekací listinu teď a získej e-book o 300 Kč levněji.
nahled ceny - 890 skrtnuto o 300 levneji pod tim kdyz se zapise
Jen pro prvních 150 žen – pak půjde cena nahoru.
🖤 Dočetla jsi až sem? Znamená to jediné: tohle je ten impuls, který jsi potřebovala.
Zapiš se dnes – s bonusy, slevou a hlavně s nadějí, že to tentokrát bude jiné.
Nejsi líná. Nejsi slabá. Jen ti ještě nikdo nedal systém, který by fungoval v reálném životě.
Tady je. Stačí kliknout. 👇🏻